北园大街济南肛泰肛肠医院专家 哪些食物可以预防男性痔疮

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    痔疮是一种造成身体无休止伤害以及不适的恶性循环炎症。并且也是男性最易诱发通病，诱发的原因如平时暴饮暴食，或者饮食上火食躁热，形成的肠道积滞，还有一些平时久坐的上班族男性，肛管皮肤下的静脉丛淤血所致。对患者本身就是一种受倍煎熬的症状，为了避免男性产生主种炎症，下面来听专业给男性预防痔疮的方式。

　　1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

　　2、红薯红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

　　3、卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

　　4、菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

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　　5、白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

　　6、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。


　　7、韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

　　8、蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

　　以上的这7种食物，能更好的避免男性产生痔疮哦。男性预防痔疮除了改善平时的饮食习惯之外，还要配以一些合理的运动。这样就减少痔疮的风险。最后专家还是要提醒各位，痔疮不可忽视，治疗才是王道哦

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