要想美味又营养，白鳗烹调来帮忙

情未了他

    大家都知道一般说来深海鱼的营养价值都比较高且对身体多有益处，今天小编要给大家介绍的就是其中的一种鱼——白鳗。不知道大家对它熟不熟悉呢？
    白鳗，一种无磷的深海鱼
    白鳗，又称白鳝、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。如果大家还是很陌生的话，那么说到鳗鱼大家是不是要稍微熟悉一点了呢？其实鳗鱼才是相对与白鳗来说更加通俗的叫法。白鳗是一种深海鱼，不仅美味柔软可口而且在很多地方有着神奇的功效。
    白鳗是一种外观类似长条蛇形的鱼类，具有鱼的基本特征。此外白鳗与鲑鱼类似具有洄游特性。白鳗属鱼类，似蛇但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。
    白鳗的营养价值
    1、白鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品；
    2、白鳗体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品；
    3、白鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮；
    4、鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲人的优良食品。推荐：zztjh.5888.tv2017郑州糖酒会