告诉你吃韭菜的养生成效
我们都晓得，韭菜营养，但是，许多人关于韭菜的养生成效，却并不是那么的理解，以致于，关于韭菜不能充沛的应江门食堂承包用，韭菜有很多养生功用，有一些是我们熟知的，有一些是我们还不晓得的，下面就一同来看一下韭菜不为人知的几大养生成效吧。 1、补肾温阳 韭菜性温，味辛，但无壮阳成份； 2、益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，分发出一种共同的辛香气息，有助于疏调肝气，促进食欲，加强消化功用。 3、行气理血 韭菜的辛辣气息有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。 4、润肠通便 韭菜含有大量维生素和粗纤维，能促进胃肠爬动，治疗便秘，预防肠癌。 5、加强免疫力 韭菜关于很多人来说，都是让人欢欣让人忧的食物。喜欢它的滋味，但又担忧吃后肚子会不舒适。专家表示，南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜质量最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。 韭菜又叫起阳草，滋味十分鲜美，还有其共同的香味。韭菜的共同辛香味是其所含的硫化物构成的，这些硫化物有一定的杀菌6消炎作用，有助于人体进步本身免疫力。 6、治疗荨麻疹江门食堂承包韭菜能够治病，用韭菜捣汁滴鼻，能够治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹。 7、有降血脂及扩张血脉的作用 韭菜适用于治疗心脑血管疾病和高血压。 8、漆黑头发 韭菜含有化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功用加强，从而调理皮肤毛囊的黑色素，消弭皮肤白斑，并使头发漆黑发亮。本文章来自：http://www.jmldys.com
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