调整高考复读心理障碍是非常重要
高考马上来临，在现在这个时候都是几家欢喜几家愁，然而很多考生虽然知道知道自己没法考取理想的分数或者学校，都开始注意补习的求学道路了，西安补习学校根据以下几点具体和考生们讨论下吧。1、少想结果、“喜欢”错题。高考结果不是靠想出来的。如果把注意力放在对高考结果的预期和担心上,必然会使自己陷入难以自拔的焦虑之中,反而没有心情去做该做的事情。平时考试和模拟中出现的错题,也许是你习惯性出现问题的地方,也是你最容易丢分的地方。因此,西安补习学校建议要利用最后的一些时间,心平气和地研究这些错题,力图通过错误,找到走向正确的途径。
2、不怕紧张、忘掉自己。紧张并不是你的敌人，适度紧张实际是有利于能力发挥的。只有过度紧张才会影响你，上了考场之后,第一件事情是写上自己的名字,第二件事情是忘掉自己是谁，忘掉自己的模拟成绩,忘掉自己的志愿。
3、先答会的、不对答案。在考试时,要先答那些自己会的题。遇到不会的要跳过去。这样就可以保证不轻易丢掉该得的分。同时也会使自己慢慢地出现顺手的感觉,有利于自己的发挥。结束一门考试后,要及时把它忘在脑后,马上开始准备下一门考试。西安补习学校建议考完试不要对答案,对答案的唯一后果就是让自己闹心,影响情绪。面对重大挑战,最好的对策是“做最坏的打算,做最好的努力”。因为你连最坏的结果都可以接纳了,心理就会很放松,心情的放松更有利于能力的发挥。
根据西安补习学校从以上七点调节心理情绪来看，只要我们在补习求学道路中，不断的提醒自己调节自己的心理，对自己未来的道路有很大的帮助。<b><a href="http://www.xasibobuxi.com">西安补习学校</a></b>
页:
[1]